思考停止にならないための備忘録, 主に高城剛さんが発信する情報をもう少し掘り下げて配信するブログです
高城剛さんの著書「333ウルトラデトックス」で紹介されていた「エプソムソルト(入浴剤)」です。
発汗作用と皮膚からのミネラルを吸収することができるのが特徴です。成分は「硫化マグネシウム」で塩ではないので、風呂釜等を傷めることはありません。
高温多湿で疲れが溜まりやすいこの時期に、体をリフレッシュし体力回復におすすめです。