今月のテーマ「2022年最新版・高城流食事法」
高城剛さんの連載記事『MonoMax（モノマックス）2022年3月号「高城剛の未来インサイダー Vol.147」』です。メルマガと内容が重複する部分がありますが、ここでしか読めない内容もあります。
＜最近は国内でロケ撮影に励んでいると話す高城氏。その中でたどり着いた、究極ともいえる食事法について伺った。＞
- ロケ撮影時の食事はナッツが最適解！？
- 良質なタンパク質と脂で本当の健康を取り戻す！
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