高城さんが飲んでいるプロテインです。
先日の高城剛さんのメルマガ(Vol.597)で紹介されていたプロテインです。
Amino Complexは、筋肉のエネルギー源となるBCAA(分岐鎖アミノ酸:バリン、ロイシン、イソロイシン)を含む、EAA(必須アミノ酸)を高配合しているプロテインです。
EAAは体内で合成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。
Link:
- 必須アミノ酸BCAAとは(大塚製薬)
- EAAの効果を徹底解説!BCAAとの違い、飲むタイミングについて(SOLIA SHOP)