現代生活で不足しがちな、マグネシウムのサプリメントです。
先日の高城剛さんのメールマガジン（Vol.709）で紹介されたサプリメントです。不足していると、味覚に影響を与える「マグネシウム」について解説されていました。
Seeking Healthの「リンゴ酸マグネシウム」は、リンゴ酸に結合したマグネシウムを含みます。他のマグネシウムサプリメント（クエン酸マグネシウムや酸化マグネシウム）と比較して、吸収性が高く、胃腸への刺激が少ないのが特徴です。また、チュアブルタブレットタイプで携帯性に優れています。
マグネシウムは、味覚以外にも主に以下のような重要な役割を果たす必須ミネラルです。
- 体内の酵素を活性化し、エネルギー産生を促進
- タンパク質の合成
- 神経伝達
- 筋肉収縮
- 体温や血圧の調節
Seeking Health リンゴ酸マグネシウム 100mg チュアブルタブレット100粒（iHerb）
